有人当即抬手抓了把空气，却什么也没有感受到，有种奇妙的感觉在心里诞生。

明明是有很多小东西，却一点也感受不到它们的存在，好神奇！

“可是……”有人不解道：“既然身体需要氧气，那为什么吸进去又要呼出来？”

“这个问题问的很好！”沈乐妮夸赞那人一句，然后回答道：“人的呼吸就相当于是吃完东西后会排泄——也就是拉屎撒尿一样，要把对身体没用的、有

害的及时排出来。身体把氧气吃掉了，然后转化成了没用的东西，通过呼气把这些东西排出来。这些没用的东西若是留在身体里，则会对身体有害。”

听沈乐妮用排泄这等污秽之语来形容呼吸，许多人脸色登时就不好看了，一副想吐又吐不出来的怪异表情。

一直安静听着的霍去病、张骞保持着淡定的神情，心里却不禁说道：沈教官还是一如既往，简单，直接，粗暴，但又浅显易懂。

沈乐妮给了众人一些消化的时间，继续道：“大家来猜猜，我们的呼吸，主要与哪个器官有关？”

“我猜是心脏！因为心脏也在动！”

沈乐妮摇头。

“难道是胃？”

“我听说胃……好像是用来装吃下去的东西的。”

有人开玩笑道：“总不能是肾吧？”

座位区和凑热闹的人群依旧是一通乱猜，反正器官就那么几个，总有蒙对的时候。

等正确答案终于出炉以后，沈乐妮似是松了口气，才道：“说对了，就是肺。肺的作用在于……”

沈乐妮把与肺有关的知识简单大概讲了一遍，然后总结道：“氧气从鼻子进入后，会通过肺进入到身体的各个脏腑，同样，身体各部位产生的有害物也会通过肺被呼出体外。”

百姓们：好陌生好新奇的东西，感觉要长脑子了。

沈乐妮知道不能讲的太快，便回头把刚才讲的重要知识又慢慢复述了一遍，才进入下一个内容。

她道：“在讲下一个器官之前，先来讲讲另一个内容，便是‘多喝水’。”

啥？喝水？这有啥可讲的？渴了就喝呗！

而且为什么要多喝？又不是水牛。

在一片不解的表情中，沈乐妮道：“其实人身体里的水很多，占人体重量的一半多。比如一个成年人重两百斤，那么他身体里的水分约有一百二十斤左右。由此可见，水对于人是非常重要的。人不吃饭，还可以活一段日子，但若是滴水不沾，最多只能活短短几日。”

乍然听说人的身体里有那么多水，在场的人无不露出吃惊的神情，又开始一番唏嘘讨论。

没办法，谁让沈乐妮讲的东西全都是闻所未闻的，仿佛是来自另一个新世界。

有人惊讶道：“一百多斤的水？怎么可能！我怎么没感受到？”

“是啊！我只知道把肉割破会有血流出来，至于水？反正是一点也没看到过。”

有人好奇地捏了捏自己的肉，咦了一声：“你们说肉如此软的原因，会不会就是因为水多？”

他身边的人模仿沈乐妮的语气道：“你这个问题问得好啊！”然后他又道：“可惜我不知道。”

在一片嗡嗡声中，有一道声音突兀响起，带着调笑的语气高声道：“哎你们说，都说女人是水做的，难不成女人身子里的水还要比我们男人的要多一些？”

人海里忽然爆发出此伏彼起的哄笑声。

沈乐妮面色平淡地纠正道：“无论男子还是女子，水分都同样占身体体重的一半多一些。”

“沈国师还没说，人为什么要多喝水。”有好学之人忍不住开口把话题拉回来。

沈乐妮便继续道：“人要多喝水的原因，一则是人每日都会消耗掉一些身体里的水，比如出汗、排泄，所以要及时补充水分；二则，水对于人的身体非常重要，只有你喝的水足够多，才能把你身体每一处藏着的有害物都给冲洗下来，然后通过出汗或者排泄的方式排出身体。”

她尽量把那些现代术语翻译成浅显易懂、简洁明了的话，尽可能使更多人都能听懂。

先明白这个道理，然后才去细致研究。

末了，沈乐妮补充一句：“多喝水，有助于身体健康，还能美容养颜、减缓衰老。”

果然，茫茫人群里的极少一部分女性听了以后，两只眼睛瞬间放出红光。

什么什么？美容养颜？！减缓衰老？！

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作者有话说：汉代的一斤大概相当于现代的半斤，文中举例说一个重两百斤的人，其实就约等于现代的体重百斤。

然后，关于文中的健康医学知识，我不是专业的，有错误的地方请大家指正。最重要的是，大家不要在本书上学什么东西，请去专业书籍上学习。谢谢！

答对了

多喝一些水,就能有此种功效？那还等什么，今日回去就开始喝！